나와 우리 아이를 살리는 회복탄력성1 나와 우리아이를 살리는 회복탄력성을 읽고 나와 우리 아이를 살리는 회복탄력성 이번 포스팅은 책에 대해 하겠습니다. 읽은 책의 제목은 나와 우리아이를 살리는 회복탄력성이라는 책입니다. 노란 배경의 책으로 처음에는 어떤 책인지 모르고 읽기 시작했습니다. 책은 선물받게 되어서 정말 기쁜 마음으로 읽게 되었습니다. 자기계발서적의 한 종류라고 생각하시면 될 것 같습니다. 보는 동안 저를 반성하며 잘못된 점이 무엇인지에 대해 알게 되었습니다. 회복탄력성(Resilience)이라는 말은 스트레스 관리에서 나온 말입니다. 회복탄력성은 스트레스를 받았을 때 얼마나 빨리 정상적인 상태로 돌아오는지를 이야기합니다. 책에서 이야기하는 기본적인 회복탄력성의 정의는 스트레스 뿐만 아니라 도전적 상황, 역경을 딛고 일어서는 힘이라고 정의합니다. 하지만 좀 더 넓은 의미로.. 2017. 8. 25. 이전 1 다음
